Cross Country Lauf 2019
Rene und Werner sind Ironman 70.3 in St. Pölten
Der Ironman 70.3 in Sankt Pölten zeichnet sich vor allem durch folgende Besonderheiten aus:
- Das Schwimmen findet in 2 Seen mit Landgang statt
- Die Radstrecke wird in einer Runde gefahren
- Beim ersten Teil der Radstrecke darf man mit dem Rad auf die Autobahn: Schnellstraße S 33
- Der zweite Teil der Radstrecke verläuft durch die landschaftlich sehr reizvolle Wachau und den Dunkelsteiner Wald
- Auf der Laufstrecke kommt man beim Regierungsviertel vorbei und darf die Altstadt von St. Pölten umrunden
Das sind doch einige Highlights, die einen besonderen Wettkampf ausmachen, der in diesem Jahr am 22.05.2016 stattfand. Ca. 2.200 Athleten ließen sich zu einem Start motivieren.
Von unserem Verein ließen es sich Rene und Werner nicht nehmen zu starten.
Es ist 7:00 Uhr früh – die ersten Starter springen in den 16 °C kalten Viehhofener See. Insgesamt sind 1,9 km Schwimmen zurückzulegen. Auf der Schwimmstrecke musste Werner bereits erfahren, dass er doch nicht aus Eisen ist. Beim Ausstieg aus dem See nämlich verletzte er sich an einem größeren Stein und musste fortan mit einer rot-blauen mittleren Zehe weitermachen. Zum Glück fiel ihm dies erst auf der Laufstrecke auf – so fokussiert muss man sein ;-)
Die immer wärmer werdenden Temperaturen erforderten eine disziplinierte Ernährungs- und Trinkstrategie. Zusätzlich waren viele Athleten durch die Steigungen der Radstrecke (ca. 600 Hm) gefordert. Unserem Bergspezialisten Werner kam dies natürlich entgegen. Nach 90 km Radfahren blieben schließlich noch 21,1 km Laufen. Hier machten sich bei beiden Handikaps bemerkbar: Werner’s Zehe und Rene’s Wirbel (er hatte sich in der Woche vor dem Wettkampf verletzt). Dennoch finishten beide mit guten Zeiten und freuten sich im Ziel mit einem guten Bier in der Hand, dass alles verletzungs- und defektfrei abgelaufen war und sie einen tollen Tag erleben durften.
Die Finisherzeiten der beiden:
Rene: 05:57:18
Werner: 05:19:58
Nähere Infos unter:
http://eu.ironman.com/de-at/triathlon/events/emea/ironman-70-3/st-poelten.aspx#axzz49kPDCNna
Vita-Club-Radmarathon am 15. 05.2016 in Salzburg
Christian nahm an diesem zum Consul-Cup zählender Radmarathon mit69km und 850HM teil.
"Auch bei diesen RM war das Wetterglück mir nicht hold, zum Gegensatz in Feldbach kam noch Regen und sehr kühle Temperturen +7° ! dazu.
Zu Beginn der sehr steile Anstieg auf die Schwaitlalm 4km bis zu 16%, sehr nasse und glitschige Straßen, speziell gefährlich bei den engen Abfahrten, da ist man froh sturzfrei durch zu kommen.
Dennoch war ich mit meiner Leistung zufrieden als 15. in der Klasse Herren+50."
Gratulation zu dieser Platzierung!!
Markus beim Neusiedlersee- Radmarathon
Traditionell findet am ersten Maiwochenende der Radmarathon rund um den Neusiedlersee stat. Eine 125km Rund die bei Wind (so wie auch in diesem Jahr) zu einem echten Kraftakt wird.
Markus stand mit am Start und fuhr ein hervorragendes Rennen. Mit einem Schnitt von 37km/h belegte der den AK-Platz 79 (Gesamt 227) bei fast 800 Teilnehmern.
Super Leistung Markus!
Frauenlauf im Wiener Prater
Mit dabei auch eine Abordnung unseres Vereins. Durch den großen Antrag bei der Startnummernausgabe war hier leider schon für einige der Lauf vorbei.
So war es unsere Marathoninnin Kathrin, sowie Kathrin. und Ihre Freundin Stefanie die auch am Start standen. Kathrin schaffte in einer Zeit von 49:00 eine persönliche Bestleistung über 10km. Kathrin und Stefanie liefen gemeinsam nach 57:34 über die Ziellinie.
Das bedeutete Platz 48, 235 und 262 (von 916 Starterinnen) in der AK.
Gratuliere an alle und früher aufstehen Mädels!
Platz 2. beim Ultralauf Langenzersdorf
Wir freuen uns bekannt geben zu dürfen, dass der Erlacher Top-Athlet Roman Salomon in diesem Jahr neben dem LcTausendfüssler einige Projekte mit und im Namen der AthletenschmiedeWalpersbachabsolvieren wird. WELCOME!
Zum Einstand und zur Vorbereitung auf den Mozart100 nahm Roman gestern beim Ultralauf in Langenzersdorf teil. Er ging im 6-Stundenrennen im Einzelbewerb an den Start. Wo eine knapp 1km langen Runde rund um die s.g. Seeschlacht führt.
Dabei schaffte er in 6 Std. sensationelle 72 Runden mit 67,4 km und eroberte den 2. Gesamtrang. Zwischenzeitlich lag er sogar in Führung.
"Es war, wie erwartet, kein einfacher Testlauf. Schon nach einer Stunde hatte ich Probleme mit dem Magen. Musste zwei längere Pausen einlegen und hatte das eine oder andere Tief zu überwinden. Im Großen und Ganzen habe ich es körperlich und auch mental gut hinbekommen. Auch unser Kids an der Stecke waren eine super Unterstützung. Es freut mich besonders, dass ich einige Runden mit meiner Frau Karin laufen konnte die im 3-Stunden Bewerb den 2ten Platz holte. " so ein erschöpfter und glücklicher Roman nach dem Rennen.
Grandiose Leistung. Dazu und zum heutigen Hochzeitstag gratulieren wir herzlich.
Ein Danke auch an die Familie Grasel für die Fotos und das Anfeuern vor Ort. Florian konnte den 3Std Bewerb überlegen gewinnen. Christopher schaffte im 12Std Sololauf 102km.
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