Tipps und Tricks von denen die es wissen müssen gab es am 3. Juni in Walpersbach.
Unter dem Motto „Die Triathlonelite zu Gast in Walpersbach“ lud die Athletenschmiede Vollprofis ihres Faches als Gastreferenten ein. Rund hundert Sportbegeisterte folgten diesem Aufruf ins Gemeindezentrum.
Ziel und Zweck war es wertvolle Ratschläge für Trainingsplanung und Ernährung im Bereich von Ausdauersportarten (u.a. Triathlon, Laufen, Radfahren) zu geben. Sowohl für Aktive als auch für jene die es noch werden wollen.
Mit Norbert Landbrandtner konnte man den 3-fachen IRONMAN Staatsmeister mit 12-jahren Profierfahrung nach Walpersbach holen. Er gab Einblick in den Trainingsalltag und das Wanderleben eines Profisportlers. Als Markenbotschafter von ERDINGER Alkoholfrei betreute er den Walpersbacher Verein als erster Ansprechpartner des neu gewonnen Kooperationspartners.
Die Ernährungswissenschaftlerin Mag. Stephanie Legenstein und der Sportwissenschaftler Mag. Johannes Polak rundete den Abend perfekt ab. Eine ausgewogene Nahrungsaufnahme und eine zielorientierte Trainingsplanung sind ein wichtiger Bestandteile um auch längere Wettbewerbe zu bestehen.
Bilder von links nach rechts:
Bild 1: Vortragssaal mit Besuchern beim Vortrag von Stefanie Legenstein über Sport und Ernährung
Bild 2: Obm. Stv. Stefan Feichtegger interviewt Triathlon Legende Norbert Langbrantner
Bild 3: Johannes und "Milli" Pollak bei ihrem Vortrag über Trainingsmethoden